Nel pomodoro un alleato della fertilità maschile

I pomodori possono essere d'aiuto per migliorare la fertilità maschile: il licopene, sostanza antiossidante di cui sono ricchi, aumenta infatti la qualità degli spermatozoi. Lo spiegano i ricercatori dell'università di Sheffield in uno studio pubblicato sull'European Journal of Nutrition.   Dalla ricerca è emerso che l'equivalente di due cucchiaini di concentrato di pomodoro al giorno come integratore migliorano la qualità degli spermatozoi. E' stato utilizzato un integratore a base di lactolicopene perchè quello assunto mangiando i pomodori è più difficile da assorbire e i partecipanti avrebbero dovuto mangiare ogni giorno 2 chili di pomodoro cotto per assumere l'equivalente di licopene.

  Lo studio è stato condotto su 60 volontari ai quali sono stati somministrati 14 milligrammi di integratore o un placebo; i loro spermatozoi sono stati analizzati all'inizio, a metà e alla fine della sperimentazione. E' emerso così che concentrazione, qualità e motilità degli spermatozoi erano più alte in chi aveva preso l'integratore. "Al momento non ci sono molti consigli che possiamo dare agli uomini - commenta Liz Williams, coordinatrice della ricerca - a parte raccomandare di ridurre il consumo di alcol e avere una dieta sana. Questo è un piccolo studio e dobbiamo ripeterlo su un campione più vasto, ma i risultati sono incoraggianti. Il prossimo passo sarà provare il licopene in uomini con problemi di fertilità e vedere se hanno miglioramenti simili".

fonte: European Journal of Nutrition